Sommer. Kinder nutzen dieses Wetter gerne für Spielaktivitäten im Freien, ob im Sandkasten, auf dem Kletterturm, beim Radfahren oder beim Ballspielen. Eine gute Körperpflege ist noch wichtiger.
Reinigung von Haut und Haar
Sonnenschutzmittel, Schwitzen sowie Sand und Staub sind eine Kombination, die sich an Haut und Haaren der Kinder zeigen. So manches Sandkorn steckt eventuell auch noch in den Haaren und auf der Kopfhaut, somit ist abendliches Duschen oder ein kurzes Vollbad durchaus angesagt. Ein Bad mitsamt der Haarwäsche sollte nicht länger als fünf bis zehn Minuten benötigen und das Wasser sollte nicht zu heiß sein. Auf Haarshampoo kann bei Babys mit ruhigem Gewissen verzichtet werden. Es trocknet die Haare unnötig schnell aus und sorgt zudem für trockene Kopfhaut.
Bei größeren: Kindern ist es aber anders: Manche mögen das Haarewaschen und shampoonieren nicht wirklich, andere sind mitunter fasziniert von dem Schaum. Mittlerweile stehen unterschiedliche Kindershampoos zur Verfügung, die nicht „brennen“, wenn sie in die Augen gelangen. Für eine gründliche Reinigung der Kinderhaut sind spezielle, milde Reinigungsprodukte sinnvoll, jedoch nach Möglichkeit keine Seifen. Seifenfreie Syndets in Form von Waschstücken oder Gelen mit einem dem natürlichen Säureschutzmantel der Haut angepassten pH-Wert eignen sich besser zur Reinigung.
Harnwegsinfektionen – Bakterien
Harnwegsinfekte gehören zu den häufigen bakteriellen Erkrankungen im Kindesalter. Sie entstehen gewöhnlich dadurch, dass von außen (z. B. aus dem Darm) Bakterien in die Harnröhre geraten und von dort aus in die Blase, die Harnleiter und die Nierenbecken „hochsteigen“. Oft begünstigen kalte Füße und Unterkühlung die Ausbreitung der Bakterien.
Mädchen erkranken häufiger an Harnwegsinfekten als Jungen, da bei ihnen die Harnröhre kürzer ist. Deshalb sollte bei Mädchen immer darauf geachtet werden, dass sie nach dem Stuhlgang den Po von vorne nach hinten abputzen, damit keine Darmkeime in die Harnröhre und die Scheide gelangen können. Aus demselben Grund sollte auch beim Waschen des Pos immer von vorne nach hinten gewaschen werden.
Keime halten sich im Sand länger. Erreger dringen über offene Wunden in den Körper ein oder werden auf Lebensmittel und Getränke geblasen. Es lohnt sich daher,wunden immer gut mit einem Pflaster abdecken, nichts am Strand essen, nach dem Strand unter die Dusche gehen und sicher vor dem Essen die Hände waschen.
Mundhygiene
Wie in allen Lebensbereichen hängt die Mundgesundheit von der Entwicklung der richtigen Routine und Gewohnheiten ab.
Wenn Dein Kind von Anfang an keine gute Mundpflege hat und auch keine Zahnputzroutine erlernt hat, kann dies einen nachhaltigen Effekt haben. Denn die Zahngesundheit wirkt sich auf alles aus, vom Essen über die Ernährung bis hin zu Schularbeiten und Produktivität, Schlafqualität, Selbstverständnis, soziale Kontakte und allgemeine Lebensqualität.
Deshalb ist es sehr wichtig, Ihrem Kind von klein auf gesunde Gewohnheiten beizubringen, damit sie sich verfestigen können. Im Sommer ist mehr Aufmerksamkeit erforderlich, da Kinder durch zu viel Süßigkeiten, Spiel und Urlaub oft die Mundhygiene vergessen und vernachlässigen.
